Печелете приложения за Android
Търсите ли приложения за наддаване на тегло за Android? Въпреки че в Play Store има много приложения за отслабване, има много малко приложения, предназначени да наддават на тегло. Сега опознавам глобалната епидемия от затлъстяване и как хората страдат от проблеми с изображението на тялото или теглото. Но отслабването не е единственият проблем на тази история. Има много хора, които искат да наддават на тегло, но не и да го губят. Търсим приложения за Android за напълняване.
В днешно време има много хора, които ходят на фитнес и активно се стремят да натрупат мускулна маса, за да изглеждат по-ниски или по-слаби. Така че, хайде да проверим някои от най-добрите приложения за Android, за да наддават по здравословен начин, а не чрез ядене на боклуци или газирани напитки.
Да започваме.
Печелете приложения за Android
Диета за увеличаване на теглото
Диета за увеличаване на теглото е най-простото или лесно приложение за напълняване в списъка, който ще намерите. Концепцията е ясна или лесна. Разработчикът или производителят е споделил много диети и съвети за тези, които са с поднормено тегло и искат да го спечелят. Започвате с изчисляването на вашето идеално тегло или ИТМ според вашата възраст, пол или височина.
След това ще разберете какво означава недостиг на тегло. В безплатния модел има списък с хранителни продукти, които ви помагат да качите или увеличите телесното си тегло, като тестени изделия, фъстъчено масло, овесени ядки, царевица и сухи плодове. Писателят също сподели някои тренировки, за да напълнее, но не цялата информация е вярна. Тези тренировки ви помагат да премахнете излишните мазнини и да увеличите издръжливостта. Бягането също играе важна роля и може да изгори твърде много калории.
как ръчно да добавите игра към изживяването на geforce
Това е професионална версия за $ 4,99 и може да отключи дневен план за хранене както за жени, така и за мъже, домашни лекарства, не-зеленчукова секция, както и повече сортове храни. Добро място за започване на вашето пътуване.
Изтеглете или инсталирайте диета за увеличаване на теглото: Android
Наддаване на тегло за 30 дни
Увеличаването на теглото за 30 дни се нуждае от вас, за да мотивирате целия процес, като ви предизвиква да наддавате в рамките на 30 дни. Също така, това е най-добрият начин да подобрите шансовете си да надвиете шансовете. Започвате със създаване на профил и добавяне на статистически данни като възраст, пол, настоящи и целеви тегла и други добавки.
Приложението също ще създаде 30-дневен план за хранене за вас в рамките на няколко секунди, но всичко, което трябва да направите, е да го следвате T. Когато започнете да се придвижвате през дневния си план за хранене, ще отбележите дните и седмиците си като завършени . Можете също така да забележите, че 30-дневният план е разделен на 2 части. Първата част е тренировъчната програма, а другата е диетичен план. Можете също да нулирате напредъка, да проверите статистика и да зададете напомняния.
Професионалисти
- Безплатно
- Игрификация
- Добър потребителски интерфейс
- Списък за пазаруване за храна
- Напомняния за тренировка или диета
Минуси:
- Нито един
Инсталирайте или изтеглете увеличаване на теглото за 30 дни: Android
Асистент за проследяване на тежестта
Много хора имат различни изисквания и всички ние се подлагаме на нещо друго. Асистентът за проследяване на тежести е проектиран с идеята, че ако въвеждате и записвате теглото си ежедневно, ще получите мотивация.
Въведете статистиката на тялото си и друга информация, за да изчислите своя ИТМ и знайте, че имате поднормено тегло и ако да, с колко. Е, аз съм с поднормено тегло и не искам приложението да ми го казва, но гледането на много по-високи движения със сигурност има физиологичен ефект. Знам, че има много други здравни приложения, които също могат да предложат ИТМ, но тук ще научите и процента мазнини, съотношението WHR (талия към бедрото) и много други.
Приложението е напълно безплатно за използване, но съдържа реклами, които могат да бъдат изтрити след заплащане на $ 4,99, което е твърде много.
Професионалисти:
- ИТМ
- Дългосрочни цели
- WHR
- Подробен изглед
Минуси:
- Липса на диетичен план
- Няма график на тренировките
Изтеглете или инсталирайте Асистент за проследяване на тежести: Android
как да направя afk канал за раздори
Планер за фитнес хранене
Ако вие сте този, който има, тогава може да има шанс да не се храните достатъчно. Fitness Meal Planner иска да ви помогне след изготвяне на план за хранене, който можете да следвате много лесно. Въведете всички подробности за изчисляване на ИТМ. След това ще разберете, че сте ектоморф - някой с поднормено тегло или слаб.
Приложението ви препоръчва да трябва да имам поне 6 хранения на ден. Най-хубавото е, че приложението ме попита дали съм алергичен към някаква храна, преди да съставя плана си за хранене. След това потребителският интерфейс преминава от нежен към инстинктивен с 3D ефекти, докато превъртате. Можете да се движите нагоре и надолу, за да проверите какво предстои и колко въглехидрати или протеини ще получите от него.
Има много кратка информация за програмата за това колко хранителни вещества трябва да консумирате и каква е вашата цел. Основният план започва от $ 2,99 на месец и ще ви позволи да редактирате планове и да добавяте собствени ястия с 25 слота за хранителни продукти.
Професионалисти:
- Планове за хранене
- Може да се персонализира
- Информация за програмата
- Напомняния
- Списък за пазаруване
Минуси:
- Абонамент
Изтеглете или инсталирайте Планер за фитнес хранене: Android
MyFitnessPal
MyFitnessPal може да е най-популярното и предлагано използвано приложение в списъка. Можете също да използвате това полезно приложение за Android, за да спечелите или отслабнете, по който и начин да искате. MyFitnessPal е най-голямата, точна директория с храни в света и не се съмнявам в това.
Закупуване на хранителни стоки? Използвайте вашия скенер за баркод, за да знаете за хранителния продукт. MyFitnessPal споделя много важни или необходими съвети за това как да приготвите храна, да изберете какво да ядете, как да приготвите ястия и се предлага с броячи на макро или калории.
Професионалисти:
- Броячи на калории и макроси
- Дърводобив на ресторанти, Рецепти, хранителни вещества
- Сканиране на баркод
- Голяма общност го подкрепя
Минуси:
- Нито един
Изтеглете или инсталирайте MyFitnessPal: Android
Храни с високо съдържание на протеини
Протеинът винаги е една от най-добрите или най-горещите дискусии, когато сте във фитнес зала. Протеините играят важна роля за изграждане на мускулна маса, затова всички ние трябва да се стремим. Трябва да наддаваме, но най-добрият начин и да стоим далеч от твърде много мазнини.
htc one m9 verizon root
High Protein Foods е много лесно или просто приложение за Android за наддаване на тегло за тези, които обичат да наддават по правилния начин, по здравословен начин. Освен това приложението е фокусирано върху ястия или храни с високо съдържание на протеини. Така че най-добрият начин да разширите знанията си за протеините, но в идеалния случай трябва да се стремите към балансирана диета, богата на протеини. Вземи го?
Професионалисти:
- Добър за протеини
Минуси:
- Липсва информация за цялостния хранителен план
Изтеглете или инсталирайте храни с високо съдържание на протеини: Android
Как да наддават на тегло
Нищо уникално в това. Безплатно или просто приложение, което съдържа някои изображения с хранителни продукти, които могат да увеличат теглото както при жените, така и при мъжете. Ако искате да записвате какво ядете и как тренирате, то става най-доброто приложение.
Просто знайте какво искате и започнете. Не всеки има време да добави всички подробности за това какво яде през деня в приложение.
Професионалисти:
- Безплатно
- Списък на храната за напълняване
Минуси:
- Без ИТМ, брояч, тракер
Изтеглете или инсталирайте Как да качите тегло: Android
премахване на чакащи актуализации на Windows -
Lifesum
Lifesum е друго невероятно приложение, което се концентрира върху различни видове популярни диети като високо съдържание на протеини или кето, а не само на не-зеленчукови или зеленчукови. Той се предлага с макро калкулатор, проследяващо тегло и обширен дневник на храните, за да ви помогне да разберете какво искате да ядете и защо. Едно от невероятните приложения за Android за наддаване на тегло в моето предложение.
На борда има много рецепти, които да ви помогнат да започнете. Цялото приложение за наддаване на тегло за Android е разработено, за да ви мотивира да го използвате повече. Колкото повече използвате приложението, тогава можете да проследите целта си. Lifesum се концентрира върху проследяването на приема на храна.
Безплатният план на Lifesum е ограничен в хранителните рецепти. Също така, това е професионалната версия, която започва от $ 16,99 / година.
Професионалисти:
- Най-добър потребителски интерфейс
- Строител на навици
- Калория, макро тракер
- Разнообразни планове
Минуси:
- Нито един
Изтеглете или инсталирайте Lifesum: Android
Заключение:
Има много приложения за Android, които могат да се използват за напълняване и в зависимост от вашите изисквания или цели можете да изберете едно или повече от тях. Ако искате да сте на сигурно място, бих ви препоръчал да отидете с Lifesum или MyFitnessPal. И двете приложения имат много голяма подкрепа от общността, интегрират се с много други услуги и предлагат най-добра стойност дори в безплатния план с много калкулатори и огромна библиотека с хранителни продукти.
Прочетете също:
