5 най-добри приложения за тренировки за мъже

Тази S Zone прави преглед на 5-те най-добри приложения за тренировки за мъже. Най-доброто се преглежда последен – като се започне с 5-то в горната част на списъка.

Моят преглед на най-добрите приложения за тренировки за мъже дава кратки подробности за всяко приложение и неговите уникални функции. Някои от артикулите може да включват и технически спецификации.

Целта ми е да ви дам достатъчно информация, за да вземете решение. За да ви помогна да решите кое от приложенията да получите, силно ви препоръчвам да отделите време, за да прочетете 5-те прегледани приложения.

Ето 5-те най-добри приложения за тренировки за мъже...

Приложение за 7 минути тренировка – Отслабнете за 30 дни!

Кредит на изображението: Google Play

Започвайки от номер 5 в моя преглед на най-добрите приложения за тренировка за мъже е 7 Minute Workout App.

Това приложение има много готини функции, но една от изключителните от тях е ежедневната му 7-минутна тренировка. Обучението е предвидено да продължи 30 дни. Това ви позволява да се съсредоточите и лесно да следвате обучението.

Приложението за тренировка също има множество стилове на тренировка. Тренировките са насочени към подобряване на корема, краката, ръцете, 6pack, загуба на тегло и други. По-важното е, че тренировките са предназначени да ви поддържат във форма и в страхотна форма.

Има още една функция, която мисля, че ще бъде от интерес - настройките за персонализиране. Приложението ви позволява да персонализирате своя собствена рутинна тренировка. С тази функция можете да изберете тренировката, в която искате да участвате в определено време.

Приложение за 7 минути тренировка – Отслабнете за 30 дни! предлага безплатна инсталация, но съдържа реклами. Има рейтинг 4.8 Google Playstore . Приложението е достъпно и на App Store – с оценка 4,8.

Adidas Training от Runtastic – фитнес тренировки

Кредит на изображението: Google Play

На четвърто място в моя преглед на най-добрите приложения за тренировки за мъже е adidas Training от Runtastic – Fitness Workouts.

Първата най-удивителна характеристика на това приложение е неговата библиотека от видеоклипове за обучение. Приложението предлага повече от 180 HD тренировъчни видеоклипа с инструкции и демонстрации от фитнес треньор.

Друга забележителна характеристика на това приложение е, че можете да персонализирате тренировката си. Приложението предлага различни тренировъчни планове за изграждане на мускули или отслабване. Можете да изберете план, който отговаря на вашите нужди.

Последната функция, която прави това приложение уникално, са неговите функции за адаптивност. Можете да използвате приложението на вашия таблет или Chromecast. Можете също да използвате приложението на устройства с Wear OS – смарт часовник с Android.

Освен това, за да използвате приложението на вашия смарт часовник, трябва да го инсталирате на вашия смартфон. Това ще улесни достъпа и навигацията в приложението.

adidas Training от Runtastic – Fitness Workouts е безплатен за инсталиране, но предлага покупки в приложението. Има рейтинг 4.8 Google Play и оценка 4,7 на App Store .

как да отпечатвате имейл в Gmail без заглавка -

Фитнес и културизъм

Изображение чрез Google Play

Заемайки 3-то място в моя преглед на най-добрите приложения за тренировки за мъже е Фитнес и културизъм.

Това фитнес приложение предлага самостоятелно персонализиране. С тази функция можете да създадете свой собствен тренировъчен план за бодибилдинг или фитнес упражнения. Можете също да проследявате и запазвате ежедневните си упражнения, за да следите напредъка си.

Той също така предлага снимки и текстови насоки за всяко упражнение. Това ще ви помогне да изпълните тренировката правилно без грешки. Снимките също така показват частите от тялото ви, към които е насочено всяко упражнение.

И накрая, това приложение ви позволява да използвате календар, за да отбележите дните си за тренировка. Можете също да запазите предишните си упражнения.

В допълнение, приложението предлага функция за таймер. С тази функция можете да зададете времето за изпълнение на всяко упражнение.

Fitness & Bodybuilding е безплатен за инсталиране, но съдържа реклами и предлага покупки в приложението. Има рейтинг 4.8 Магазин за игри и на App Store .

Тренировка за ръце – упражнение за бицепс

Изображение чрез Google Play

Тренировка за ръце – Упражнението за бицепс е номер 2 в моя преглед на най-добрите приложения за тренировка за мъже.

Това приложение за тренировка има някои страхотни функции. Първо, той е изцяло проектиран да развива мускулите на ръцете. Тренировките също са впечатляващи и ефективни. Ако следвате стриктно, ще видите значителни резултати за нула време.

Второ, приложението предлага анимация и видео ръководства за демонстрация. Анимацията илюстрира ясно как трябва да се извършва всяка тренировка.

И накрая, приложението предлага съвети за коучинг. Те ви насочват как да правите тренировката, без да имате наранявания. Приложението предлага и съвети за диета. Съветите ще ви помогнат да поддържате формата си и да останете здрави.

игрален център не е на ios 10

Тренировка за ръце – Упражнението за бицепс предлага безплатна инсталация, но съдържа реклами. Има рейтинг 4.8 Google Play . Подобно приложение е достъпно и на App Store с оценка 5.0. Приложението за iOS е от друг разработчик.

Домашна тренировка – без оборудване

Изображение чрез Google Play

Завършвайки моя преглед на най-добрите приложения за тренировки за мъже, на номер 1 е Домашна тренировка – без оборудване.

Това приложение има много страхотни функции. Първата функция, която приложението предлага, са ежедневните му тренировки. Рутините са добре разработени, за да изградят мускулите ви и да ви поддържат във форма.

Той също така включва различни видове упражнения. Това включва коремни преси, трицепси, планк, коремни преси, лицеви опори, клекове и много други. Без да използвате никакво оборудване, тези упражнения ще подобрят мускулите и ще ви поддържат в страхотна форма.

И накрая, приложението предлага функции за самостоятелно персонализиране. Можете да зададете времето за извършване на тренировка и да зададете напомняне. Приложението може също да проследява и записва напредъка ви в обучението.

Домашна тренировка – Без оборудване е безплатно за инсталиране, но съдържа реклами и предлага покупки в приложението. Има рейтинг 4.8 Google Play . Приложението е достъпно и на App Store с рейтинг 4.9, но от друг разработчик.

Надявам се, че сте намерили този преглед на S Zone за полезен. Ако да, любезно гласувайте с „Да“ за този въпрос полезен ли беше този пост по-долу.

Ако искате да оставите коментар, да зададете въпрос или да дадете обратна връзка, моля, използвайте формуляра за отговор, който се намира в края на тази страница.

И накрая, за да прочетете повече отзиви за приложения, посетете нашата страница за преглед на приложения и софтуер.